11月12日からのメニューです。
11月13日、16日、22日、24日は
パンも選べます♬
主食を🍞パンにされたい方は申込書の丸の中に「ぱ」って記載してください。前日13時まで受け付けてます
| 11/12(日) | 鮭のフルーツビネガーソース |
|---|---|
| 11/13(月) | チーズハンバーグ（パン） |
| 11/14(火) | 山菜そば |
| 11/15(水) | サーモントラウトピリ辛焼き |
| 11/16(木) | はんぺんチーズフライ（パン） |
| 11/17(金) | 秋野菜カレー🍛 |
| 11/18(土) | スパゲティミートソース |
11月21日から25日の申し込みは11月16日までとなってますのでご注意ください
| 11/19(日) | 鶏五目ごはん・煮魚 |
|---|---|
| 11/20(月) | ビビンバごはん |
| 11/21(火) | ホッケネギ味噌焼 |
| 11/22(水) | メンチカツケチャップ煮（ぱん） |
| 11/23(木) | 目玉焼きハンバーグ |
| 11/24(金) | シチュー（ぱん） |
| 11/25(土) | ねぎとろ丼 |
日に日に寒さが増してまいりました。・゜・(ノД`)・゜・。
風邪をひく前に風邪予防になる食べ物のお話を少し…
風邪予防にには「発酵食品」がよいといわれています
納豆や漬物・ヨーグルト … 個人的には甘酒がおすすめです(^_-)-☆
腸内環境を整えることにより免疫アップし風邪予防につながるのです
便秘をされてる方はぜひ腸内環境の改善を心掛け風邪予防もしちゃいましょうね(^^♪
次回は便秘のお話をしたいと思います
追記
↓↓職員一泊旅行の昼食 天ぷらがめちゃめちゃ美味しかったです
